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學生對 麦考瑞大学 提供的 Build personal resilience 的評價和反饋

4.8
861 個評分

課程概述

Globalisation and advances in information and communication technology have resulted in a 24/7 work environment characterised by rapid change, a greater sense of competition, and an explosion in access to communication and information. These pressures compound stress related to workload and information processing – this not only reduces performance but can lead to a reduced sense of meaning and purpose as well as physical and mental health issues. Understanding stress and how to boost your resilience to it are essential skills for contemporary leaders and play a vital role in managing the demands you face at work. This course will focus on the nature of stressors facing leaders in today’s work environments and how to deal with them. You’ll explore personal resilience – your capacity to withstand and cope with stress – and strategies for self-management, motivation and organisation. You’ll also learn how resilience is impacted by health and social relationships....

熱門審閱

MP

2020年6月20日

I really enjoy this learning. It gives me a lot of new insight to deal with day to day stressors. I find this course as a good tool for self contemplation and for sure it has grown our resilience.

WD

2020年9月4日

Build Personal Resilience - I have learnt about the type of stresses and how to face all stresses in our day to day life. This course really helpfull to build my resiliene level. Thanks to TMTC .

篩選依據:

1 - Build personal resilience 的 25 個評論(共 292 個)

創建者 Alfonsus G

2020年4月21日

創建者 Ahmed E M A

2020年3月17日

創建者 Bernard D V

2020年3月9日

創建者 Markus P

2020年6月21日

創建者 Baron B

2020年7月7日

創建者 Ada K S F

2020年4月8日

創建者 Susan T S C

2020年5月5日

創建者 Shanmugasundaram S

2020年4月13日

創建者 Yaryna B

2020年5月1日

創建者 Alessandra B

2020年6月30日

創建者 Rahul K V

2020年5月17日

創建者 Fajar H

2020年6月21日

創建者 Agus R

2020年5月29日

創建者 Hidayatullah H

2020年6月17日

創建者 HAKAN Ö

2020年6月9日

創建者 Horas F N

2020年5月18日

創建者 Rio M

2020年5月27日

創建者 Kalis J

2020年6月11日

創建者 Dadang S

2020年6月25日

創建者 Putut M

2020年5月31日

創建者 Adriana A E

2020年5月23日

創建者 Pintu B

2020年5月27日

創建者 Mohannad A

2020年5月30日

創建者 Bayu Y B

2020年5月27日

創建者 Jorge F

2020年6月30日