Chevron Left
返回到 Mindfulness and Well-being: Living with Balance and Ease

學生對 莱斯大学 提供的 Mindfulness and Well-being: Living with Balance and Ease 的評價和反饋

4.9
259 個評分

課程概述

This is the sequel course to Foundations of Mindfulness that will continue to provide a broad overview of the fundamental concepts, principles, and practices of mindfulness. With interactive exercises to help students explore their own attitudes, mental habits and behaviors, Foundations of Mindfulness series offers a pathway for living with more freedom, authenticity and ease. Featured components of the course include experiential exercises, guided meditations, personal reflection and interactive discussions. Living with Balance and Ease will not only cover some of the fundamentals of mindfulness, but will focus on connecting to the innate resources and abilities that will allow for a more effective response to life's challenges, build resiliency, and invite peace and ease into everyday life. Although this course can be taken as a standalone, it is recommended to take the first Foundations of Mindfulness course before beginning this course....

熱門審閱

MM

2021年5月11日

Really effective course especially in times like these where we are struggling to keep ourselves together. Thank you so much, Dr. Slator for providing us with purely authentic and meaningful content.

LK

2021年3月5日

Very interesting and practical course. Although I have been practicing mindfulness 3+ years now, I have definitely learnt new things from Prof. Slator. I am very very grateful for this course.

篩選依據:

1 - Mindfulness and Well-being: Living with Balance and Ease 的 25 個評論(共 99 個)

創建者 Garima

2021年6月8日

創建者 Bernhard M

2021年7月23日

創建者 Meenu M

2021年5月12日

創建者 Judy P

2021年6月3日

創建者 Abeywardena, H

2021年3月3日

創建者 Sally P

2021年5月20日

創建者 Liubov K

2021年3月6日

創建者 Aditya h

2021年6月10日

創建者 Dr S S

2021年6月7日

創建者 Bob B

2021年3月20日

創建者 TyAnn S R

2021年2月25日

創建者 Sujatha R

2021年7月18日

創建者 Dr. K N S

2021年6月25日

創建者 Shannon K G

2021年9月15日

創建者 Barada C

2021年7月19日

創建者 Yaman S

2021年7月14日

創建者 Venus D

2021年2月23日

創建者 Dinakara R P

2022年3月16日

創建者 PRABHAT B M

2022年4月25日

創建者 Mina N

2022年5月7日

創建者 Sanja R

2022年9月8日

創建者 marilyn s

2022年2月24日

創建者 Stefan H G

2022年2月13日

創建者 Aurora P

2022年5月9日

創建者 L C

2021年3月12日