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學生對 莱斯大学 提供的 Mindfulness and Well-being: Foundations 的評價和反饋

4.8
642 個評分

課程概述

This course provides a broad overview of the fundamental concepts, principles, and practices of mindfulness. With interactive exercises to help students explore their own attitudes, mental habits and behaviors, Foundations of Mindfulness offers a pathway for living with more freedom, authenticity and ease. Featured components of the course include experiential exercises, guided meditations, personal reflection and interactive discussions....

熱門審閱

TN

2022年4月19日

It was a very enjoyable, organized, and well-planned course. I am really happy with it.

It's a nice opportunity to know more about yourself, your body, and your mind.

Thank you for this journey!

AR

2022年8月18日

Great course for beginners and experienced meditators! It has the theoretical and the practical part. Everything is balanced and interesting. I liked the informative part of the course the most.

篩選依據:

1 - Mindfulness and Well-being: Foundations 的 25 個評論(共 255 個)

創建者 Nicole D B

2020年7月9日

創建者 Paulette R

2022年1月30日

創建者 Hugo

2021年1月26日

創建者 Whitney C R

2020年8月27日

創建者 Chan S C M

2020年8月21日

創建者 Tarja R

2020年7月17日

創建者 Stephen S

2021年2月7日

創建者 Nancy S

2020年8月23日

創建者 Anna-Maria U

2021年4月15日

創建者 Betty R

2021年1月12日

創建者 LAVERNE B

2020年9月2日

創建者 Ng S H

2021年1月19日

創建者 Casey E

2020年10月19日

創建者 Raju a U P

2021年2月15日

創建者 andeol c

2021年1月31日

創建者 Ana E A

2021年1月17日

創建者 Josef M

2020年10月4日

創建者 Luminita V

2020年11月17日

創建者 Pui M

2020年10月28日

創建者 Krishnaveti H

2020年7月20日

創建者 Christopher M

2021年3月10日

創建者 Vlasiuk O

2020年8月22日

創建者 Lou W

2021年3月6日

創建者 Abeywardena, H

2020年12月26日

創建者 Sue L C

2021年1月25日