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學生對 爱丁堡大学 提供的 Sit Less, Get Active 的評價和反饋

4.6
1,737 個評分

課程概述

Physical inactivity and sedentariness are “silent killers”. Do you feel like you spend too much time sitting? Do you feel like you would like to be more active? Are you unsure about how to incorporate physical activity into your daily life? We are here to help. Join us on a journey to learn about how to sit less and become more active. Use this FREE course to learn how to monitor your own activity and set physical activity goals. We will feature various examples of how physical activity could be increased in different settings, such as your neighbourhood, home or work, to give you ideas of ones that could best fit your lifestyle. Are you a health professional? Use this opportunity to learn how to incorporate physical activity into your daily routine and also how to empower your patients to be more physically active. If time with a patient is an issue, you can simply “prescribe” this course to your patient. This course offers you a unique opportunity to receive weekly physical activity health messages and monthly video-reminders on how to increase physical activity in various settings for 6 months after the initial 3 week course. So, join us on the Sit less, get active! journey. Follow us on Twitter @GetActive MOOC, #GetActiveMOOC or follow our Online Learning Twitter feed @uoe_online. Visit our YouTube channel to check out the promo videos (more are to come) https://www.youtube.com/channel/UC6xpBMzJXnffdUaY32-zPdA If YouTube is not available in your country, you can access the promo videos here https://media.ed.ac.uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active...

熱門審閱

MZ

2021年8月5日

This course is so amazing and very helpful for our own real life. There are a lot of creative activities which can make our boring time a very amazing and interesting time. Thanks to all professors.

ND

2019年9月4日

The greatest course ever! It is so realistic that can apply for every one, not only myself.

I have got a range of tips to sit less, get active in here. Once again, thank you alot for your effort.

篩選依據:

276 - Sit Less, Get Active 的 300 個評論(共 539 個)

創建者 Pham T H V

2022年8月5日

創建者 sohithvishnusai y

2021年5月25日

創建者 Hina F

2020年6月22日

創建者 İsmet E Y

2020年5月11日

創建者 HUSSAIN A

2020年8月1日

創建者 Bhargavi R

2020年7月3日

創建者 Mohamed N S E D

2018年10月16日

創建者 Sandeep V

2016年10月19日

創建者 Paulo

2020年4月13日

創建者 timir b

2020年8月2日

創建者 Pushpanjali B J

2020年6月11日

創建者 Lily S

2017年1月3日

創建者 Anastasia M

2016年12月18日

創建者 Eileen R

2016年11月28日

創建者 Reem M S G

2016年10月22日

創建者 Ralph B

2016年7月6日

創建者 Moustafa M

2020年8月10日

創建者 J

2020年5月18日

創建者 Md A R

2020年4月6日

創建者 Michelle J R

2019年6月16日

創建者 ANA L E J

2019年5月17日

創建者 SHRAWAN S

2018年8月29日

創建者 Md. R A

2020年12月8日

創建者 Md. S A S

2020年4月5日