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學生對 爱丁堡大学 提供的 Sit Less, Get Active 的評價和反饋

4.6
1,737 個評分

課程概述

Physical inactivity and sedentariness are “silent killers”. Do you feel like you spend too much time sitting? Do you feel like you would like to be more active? Are you unsure about how to incorporate physical activity into your daily life? We are here to help. Join us on a journey to learn about how to sit less and become more active. Use this FREE course to learn how to monitor your own activity and set physical activity goals. We will feature various examples of how physical activity could be increased in different settings, such as your neighbourhood, home or work, to give you ideas of ones that could best fit your lifestyle. Are you a health professional? Use this opportunity to learn how to incorporate physical activity into your daily routine and also how to empower your patients to be more physically active. If time with a patient is an issue, you can simply “prescribe” this course to your patient. This course offers you a unique opportunity to receive weekly physical activity health messages and monthly video-reminders on how to increase physical activity in various settings for 6 months after the initial 3 week course. So, join us on the Sit less, get active! journey. Follow us on Twitter @GetActive MOOC, #GetActiveMOOC or follow our Online Learning Twitter feed @uoe_online. Visit our YouTube channel to check out the promo videos (more are to come) https://www.youtube.com/channel/UC6xpBMzJXnffdUaY32-zPdA If YouTube is not available in your country, you can access the promo videos here https://media.ed.ac.uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active...

熱門審閱

MZ

2021年8月5日

This course is so amazing and very helpful for our own real life. There are a lot of creative activities which can make our boring time a very amazing and interesting time. Thanks to all professors.

ND

2019年9月4日

The greatest course ever! It is so realistic that can apply for every one, not only myself.

I have got a range of tips to sit less, get active in here. Once again, thank you alot for your effort.

篩選依據:

401 - Sit Less, Get Active 的 425 個評論(共 540 個)

創建者 Agar F

2019年1月12日

創建者 Vasumathi D

2017年4月16日

創建者 Pham T T

2022年11月10日

創建者 MaiDTT4

2022年9月26日

創建者 Le M P

2022年8月15日

創建者 Mr G D

2020年5月13日

創建者 Kleber L d S

2019年10月15日

創建者 Langesh

2019年2月13日

創建者 Nguyen T T H

2022年8月22日

創建者 Phung T M H

2022年8月22日

創建者 Phượng N

2022年11月15日

創建者 Pham B T A

2022年8月21日

創建者 Nguyễn T D

2022年8月17日

創建者 Sanika B

2021年6月10日

創建者 Ayesha F

2020年10月25日

創建者 I P S A W

2020年9月28日

創建者 PRADEEP R

2020年2月24日

創建者 Mai

2019年10月15日

創建者 Thiều T H

2019年10月15日

創建者 Glenn B

2017年9月25日

創建者 TANUJ P

2017年8月3日

創建者 Nguyễn N P

2017年3月25日

創建者 Cuong L

2022年11月14日

創建者 Nguyễn T H

2022年11月7日

創建者 Nguyen T L

2022年11月1日