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學生對 爱丁堡大学 提供的 Sit Less, Get Active 的評價和反饋

4.6
1,737 個評分

課程概述

Physical inactivity and sedentariness are “silent killers”. Do you feel like you spend too much time sitting? Do you feel like you would like to be more active? Are you unsure about how to incorporate physical activity into your daily life? We are here to help. Join us on a journey to learn about how to sit less and become more active. Use this FREE course to learn how to monitor your own activity and set physical activity goals. We will feature various examples of how physical activity could be increased in different settings, such as your neighbourhood, home or work, to give you ideas of ones that could best fit your lifestyle. Are you a health professional? Use this opportunity to learn how to incorporate physical activity into your daily routine and also how to empower your patients to be more physically active. If time with a patient is an issue, you can simply “prescribe” this course to your patient. This course offers you a unique opportunity to receive weekly physical activity health messages and monthly video-reminders on how to increase physical activity in various settings for 6 months after the initial 3 week course. So, join us on the Sit less, get active! journey. Follow us on Twitter @GetActive MOOC, #GetActiveMOOC or follow our Online Learning Twitter feed @uoe_online. Visit our YouTube channel to check out the promo videos (more are to come) https://www.youtube.com/channel/UC6xpBMzJXnffdUaY32-zPdA If YouTube is not available in your country, you can access the promo videos here https://media.ed.ac.uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active...

熱門審閱

MZ

2021年8月5日

This course is so amazing and very helpful for our own real life. There are a lot of creative activities which can make our boring time a very amazing and interesting time. Thanks to all professors.

ND

2019年9月4日

The greatest course ever! It is so realistic that can apply for every one, not only myself.

I have got a range of tips to sit less, get active in here. Once again, thank you alot for your effort.

篩選依據:

201 - Sit Less, Get Active 的 225 個評論(共 539 個)

創建者 Aslaha R

2018年12月19日

創建者 Ardeshir f

2017年9月13日

創建者 Kalpitaa P

2016年10月19日

創建者 Rio A B

2021年6月28日

創建者 Sourav B

2021年6月25日

創建者 Subbalakshmi K

2016年10月19日

創建者 Sourabh K

2020年5月20日

創建者 Martina S

2019年4月8日

創建者 Eashani B

2020年5月17日

創建者 Luis E G y G

2020年9月30日

創建者 Nicolas A D C

2020年12月6日

創建者 haidera e

2020年9月17日

創建者 scott m

2020年3月30日

創建者 N G

2018年11月30日

創建者 Cristina V

2021年9月23日

創建者 Cristina C

2019年9月8日

創建者 Yudi Y S

2020年4月11日

創建者 Tony L

2021年1月22日

創建者 Maryam s

2020年5月13日

創建者 Rohit V

2020年8月14日

創建者 shreyash p

2020年5月11日

創建者 Vinitha a k

2020年3月29日

創建者 Alexios G

2017年9月21日

創建者 Raya A M ( G P - O A M

2020年9月18日

創建者 Miko D

2020年5月13日