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學生對 UBITS 提供的 Mindfulness para ser más efectivo 的評價和反饋

4.7
144 個評分

課程概述

La consciencia cobra vital importancia en la creación de estados de bienestar, armonía y paz, permitiendo disminuir los niveles de estrés, ansiedad y depresión que causa pensar en el pasado, presente o futuro. Así, este curso te brinda herramientas del mindfulness para que puedas centrar tu atención y energía en el aquí y el ahora, disfrutando y viviendo el momento presente. El Mindfulness es una filosofía basada en ejercicios de meditación, ajena a dogmas religiosos y espirituales, que te ayuda a conseguir estados profundos de consciencia para alcanzar cambios personales, lo cual activará tu atención en todas las actividades que desarrolles. Naturalmente, si lo aplicas en tu trabajo, tendrás una mayor productividad. Así, cada Bit que compone el curso Mindfulness para ser más efectivo te proporciona la oportunidad de transformar tu vida personal y profesional a partir de la gestión del tiempo, el reconocimiento propio y la aceptación del otro para la construcción de relaciones intra e interpersonales saludables, efectivas y asertivas....

熱門審閱

EV

2021年7月21日

Dos grandes profesionales en la rama del couching y el mindfulness, grandes ejemplos a seguir, lenguaje práctica y muy directo. Me encanto este Curso, no me arrepiento de un segundo invertido.

AO

2022年12月2日

CON ESTE CURSO, HE COMPRENDIDO QUE TENGO MUCHAS AREAS DE OPORTUNIDAD Y CRECIMIENTO PERSONAL, ENTRE ELLAS LOS IMPORTANTE DE LA AUTOESTIMA Y SEGURIDAD PERSONAL

篩選依據:

1 - Mindfulness para ser más efectivo 的 25 個評論(共 59 個)

創建者 MAGDALENA C S

2021年4月16日

創建者 Ing. R P

2021年7月5日

創建者 Maria M

2022年1月20日

創建者 Vanessa d C T T

2021年5月9日

創建者 EMMANUEL I F S

2021年10月20日

創建者 Katherin F

2021年8月26日

創建者 María d L L Z

2021年7月12日

創建者 Elizabeth N C

2021年11月24日

創建者 Fernando P

2022年2月28日

創建者 Miguel L

2021年8月19日

創建者 natalie m

2022年11月25日

創建者 Gabriel G O D

2021年5月30日

創建者 Raquel S

2021年7月13日

創建者 Danielle S

2022年1月10日

創建者 Efraín R

2021年7月22日

創建者 AIDEE C O

2022年12月2日

創建者 drociogg@gmail.com

2022年5月14日

創建者 Alicia R A C

2022年3月22日

創建者 RAFAEL S E R

2021年10月13日

創建者 Paula P d l B N

2021年2月22日

創建者 Marcos V V

2022年4月8日

創建者 Camila V C H

2022年11月11日

創建者 tatiivelasc u

2022年11月29日

創建者 Claudia P F M

2022年4月20日

創建者 Profra. G S

2022年3月17日