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學生對 宾夕法尼亚大学 提供的 Positive Psychology: Resilience Skills 的評價和反饋

4.9
1,915 個評分

課程概述

Learn how to incorporate resilience interventions into your personal and professional life with Dr. Karen Reivich. In this course, you are exposed to the foundational research in resilience, including protective factors such as mental agility and optimism. Several types of resilience interventions are explored including cognitive strategies; strategies to manage anxiety and increase positive emotions such as gratitude; and a critical relationship enhancement skill. Throughout the course, you will hear examples of individuals using resilience skills in their personal and professional lives. Suggested prerequisites: Positive Psychology: Martin E. P. Seligman’s Visionary Science, Positive Psychology: Applications and Interventions and Positive Psychology: Character, Grit & Research Methods....

熱門審閱

NE

2020年4月18日

I truly felt like I was in a classroom learning all the material! I greatly appreciated all of the real-world applications and hearing all of the different perspectives throughout each week and topic!

ZM

2018年9月23日

Excellent! There was some common sense here, but plenty of new data and tools anyone can use in both their personal and professional life. A must for every human who wants to get the most out of life.

篩選依據:

1 - Positive Psychology: Resilience Skills 的 25 個評論(共 654 個)

創建者 Jamie K

2019年8月18日

創建者 Nicola J

2018年11月3日

創建者 Bob R

2017年8月6日

創建者 Jaymes P R

2018年9月5日

創建者 Serge G

2019年3月16日

創建者 Ranjit K

2020年6月1日

創建者 William C R

2021年5月13日

創建者 Zoe M

2018年9月24日

創建者 Jennifer D S

2021年2月12日

創建者 Sintija B

2020年4月7日

創建者 Eleanor D A

2019年8月13日

創建者 June O

2019年2月22日

創建者 Jeannine L

2018年4月23日

創建者 Natalie O

2019年1月27日

創建者 Noelle E

2020年4月18日

創建者 Julie C

2017年9月18日

創建者 Orlando C

2018年4月13日

創建者 Marco G

2018年2月20日

創建者 Karolina K

2019年2月27日

創建者 Kirsten S

2019年3月28日

創建者 Costantino S

2018年4月1日

創建者 Shan F

2019年12月11日

創建者 Dr. M A A

2019年4月3日

創建者 Arushi N

2018年7月10日

創建者 Robin G

2019年4月2日