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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,221 個評分

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

BO

2020年10月3日

An exceptionally great course. I enjoyed every bit of it. Thanks to the organizers for making these as easy and simple as possible. Now I can live a more healthy lifestyle with the principles learned!

NT

2020年4月14日

Love everything about this course. Nice module. Professor is really nice. However, I need to learn further about weight training (Pros, cons , etc). Looking forward to attend in weight training class.

篩選依據:

76 - Science of Exercise 的 100 個評論(共 1,394 個)

創建者 Redvers F C

2020年7月8日

創建者 Kimberley K

2020年6月25日

創建者 Srikant K M

2020年7月11日

創建者 Annie J

2020年7月8日

創建者 MARIA C P M

2020年7月6日

創建者 Priyanka R

2020年7月8日

創建者 Arijit M

2020年7月2日

創建者 Fathima R P

2020年6月22日

創建者 Luis A G R

2020年7月5日

創建者 Paloma d C V S

2020年7月7日

創建者 Maisha c

2020年6月29日

創建者 Peerapojn J

2020年7月6日

創建者 BAYRAM K

2020年7月3日

創建者 Mohammed F A

2020年6月25日

創建者 Bohdan N

2020年6月29日

創建者 Faizan M F

2020年7月1日

創建者 MUHAMED Y K T P

2020年6月28日

創建者 Khisal K

2020年6月29日

創建者 Muhammet M Ö

2021年4月11日

創建者 aashi g

2020年6月27日

創建者 Maria I R P

2020年7月8日

創建者 Carlos O M T

2020年7月2日

創建者 Nishanth S

2020年6月22日

創建者 Madhu K B M

2020年6月26日

創建者 Suraj M

2020年6月23日