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學生對 科罗拉多大学波德分校 提供的 Science of Exercise 的評價和反饋

4.8
4,258 個評分

課程概述

Learners who complete Science of Exercise will have an improved physiological understanding of how your body responds to exercise, and will be able to identify behaviors, choices, and environments that impact your health and training. You will explore a number of significant adjustments required by your body in order to properly respond to the physical stress of exercise, including changes in carbohydrate, fat and protein metabolism, nutritional considerations, causes of muscle soreness & fatigue, and the effectiveness and dangers of performance enhancing drugs. Active learning assessments will challenge you to apply this new knowledge via nutrition logs, heart rate monitoring, calculations of your total daily caloric expenditure and body mass index (BMI). Finally, learners will examine the scientific evidence for the health benefits of exercise including the prevention and treatment of heart disease, diabetes, cancer, obesity (weight loss), depression, and dementia....

熱門審閱

NT

2020年4月14日

Love everything about this course. Nice module. Professor is really nice. However, I need to learn further about weight training (Pros, cons , etc). Looking forward to attend in weight training class.

MB

2020年9月11日

It is a very great course. This course taught me many great things about the human body like how the body responses to exercise and nutrition. What, when, how we should do exercise and take nutrition.

篩選依據:

1126 - Science of Exercise 的 1150 個評論(共 1,408 個)

創建者 Mauritius O

2021年1月3日

Nicely done!

創建者 Ahmad J

2020年12月19日

Amazing !!!!

創建者 RAJALAKSHMI S S

2020年7月22日

Great course

創建者 Prithviraj R

2020年6月19日

Very Helpful

創建者 Kamrul S

2020年5月16日

Very helpful

創建者 Mireia E F

2018年6月26日

SO USEFUL!!!

創建者 Mobin S

2018年3月2日

Good course!

創建者 Anderson A

2023年1月28日

Exceptional

創建者 Fitness C

2022年10月24日

verey nice

創建者 Ulfat Z S J H

2022年1月11日

Informative

創建者 Hani A A l

2021年9月1日

learn a lot

創建者 Çağatay S K

2020年12月29日

It's great.

創建者 Ammar R

2020年10月27日

Nice course

創建者 Nurudeen B S

2020年10月14日

Deservedly!

創建者 Lorena o a

2020年10月9日

recomendado

創建者 Hafsa M

2020年10月3日

Informative

創建者 Dr. R E M

2020年9月22日

Nice course

創建者 SONAL S

2020年9月18日

informative

創建者 Samruddhi J

2020年8月13日

good course

創建者 Balamurugan R

2020年6月21日

Very useful

創建者 Abhishek T

2020年6月9日

Informative

創建者 GIUSEPPE M

2020年5月14日

Good course

創建者 Kolli S K

2020年4月15日

good course

創建者 VAMSHI K

2020年4月12日

Good course

創建者 Nathalie P

2019年6月19日

good videos