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學生對 上海交通大学 提供的 Improving Immunity Based on Traditional Eastern Exercises 的評價和反饋

4.5
61 個評分

課程概述

Exercise is medicine. Regular and moderate exercise can effectively strengthen immune system so as to reduce the risk of virus infection and also improve or assist in the treatment of dysthymic disorders like anxiety and depression. This course provides suggestions for the general public about how to actively respond to the outbreak of novel coronavirus. It also explains: how the immune system reacts when viruses invade into the body; why exercises can enhance immunity and what is the mechanism; what the difference is between western sports and traditional eastern exercises. Besides, the course includes training lessons on Baduanjin, Zhanzhuang, Daoyin, Yoga and other exercises conducive to immunity improvement. This course is characteristic for its combination of physical education and medicine, so the course will be taught by experts in either sports or medicine. The teaching content covers both disciplinary theory and specific training method, showcasing the unique culture and charm of the East while conducting cross-cultural communication as well as sharing the wisdom of traditional exercises and modern research and application in this regard....

熱門審閱

ZN

2021年8月30日

Couple of grammar errors but overall a truely enlightening and informative course

SR

2021年5月19日

Great to be a part of this journey of learning new things

篩選依據:

1 - Improving Immunity Based on Traditional Eastern Exercises 的 24 個評論(共 24 個)

創建者 Srinivas R

2021年5月19日

創建者 Akchiche K

2020年12月29日

創建者 Giovanni W A

2021年5月24日

創建者 Mohd A A S

2021年7月12日

創建者 Ilse R R G

2021年1月9日

創建者 Judy C

2021年6月30日

創建者 Hans J

2022年2月10日

創建者 Martin B

2021年2月28日

創建者 Jiesen T

2022年5月18日

創建者 Fernando E

2022年1月15日

創建者 Mónica A R

2022年5月18日

創建者 Vitor D d O

2022年7月8日

創建者 David H

2021年5月31日

創建者 SENEM K

2021年11月20日

創建者 Mariana C R F

2021年6月3日

創建者 BURAK T

2021年12月6日

創建者 EGE A

2021年12月21日

創建者 BERKE A

2022年1月9日

創建者 Trang V ( D T

2022年9月25日

創建者 Zlatica S H

2022年2月23日

創建者 Nikolaos M

2021年2月1日

創建者 fernando l

2021年3月3日

創建者 Delphine G

2021年1月17日

創建者 Leen S

2022年7月10日