Chevron Left
返回到 Sit Less, Get Active

學生對 爱丁堡大学 提供的 Sit Less, Get Active 的評價和反饋

4.6
1,736 個評分

課程概述

Physical inactivity and sedentariness are “silent killers”. Do you feel like you spend too much time sitting? Do you feel like you would like to be more active? Are you unsure about how to incorporate physical activity into your daily life? We are here to help. Join us on a journey to learn about how to sit less and become more active. Use this FREE course to learn how to monitor your own activity and set physical activity goals. We will feature various examples of how physical activity could be increased in different settings, such as your neighbourhood, home or work, to give you ideas of ones that could best fit your lifestyle. Are you a health professional? Use this opportunity to learn how to incorporate physical activity into your daily routine and also how to empower your patients to be more physically active. If time with a patient is an issue, you can simply “prescribe” this course to your patient. This course offers you a unique opportunity to receive weekly physical activity health messages and monthly video-reminders on how to increase physical activity in various settings for 6 months after the initial 3 week course. So, join us on the Sit less, get active! journey. Follow us on Twitter @GetActive MOOC, #GetActiveMOOC or follow our Online Learning Twitter feed @uoe_online. Visit our YouTube channel to check out the promo videos (more are to come) https://www.youtube.com/channel/UC6xpBMzJXnffdUaY32-zPdA If YouTube is not available in your country, you can access the promo videos here https://media.ed.ac.uk/search/searchkeyword/sit%20less%20get%20active...

熱門審閱

MZ

2021年8月5日

This course is so amazing and very helpful for our own real life. There are a lot of creative activities which can make our boring time a very amazing and interesting time. Thanks to all professors.

ND

2019年9月4日

The greatest course ever! It is so realistic that can apply for every one, not only myself.

I have got a range of tips to sit less, get active in here. Once again, thank you alot for your effort.

篩選依據:

251 - Sit Less, Get Active 的 275 個評論(共 539 個)

創建者 Gillian G

2020年7月11日

創建者 TT W

2020年4月10日

創建者 Hilary A

2016年7月23日

創建者 The M F

2016年7月9日

創建者 Indre M

2017年9月25日

創建者 Kuei-Hsuan L

2017年1月15日

創建者 Veronika V

2020年11月1日

創建者 Megha N

2020年4月1日

創建者 Joao d S B

2018年2月2日

創建者 Awkum S P

2017年9月26日

創建者 Deajah

2017年2月22日

創建者 Lorna W

2021年4月25日

創建者 Fatim B

2018年2月13日

創建者 Pang Y F

2020年10月25日

創建者 Anupom S K

2020年6月24日

創建者 MAYURESH M M

2020年5月19日

創建者 ROGELIO L B

2020年1月21日

創建者 佐藤直子

2016年10月27日

創建者 Mai T

2016年7月30日

創建者 Muhammad T K

2020年6月24日

創建者 Borbála B

2017年10月31日

創建者 Elaine C

2019年5月17日

創建者 Jay T

2017年9月15日

創建者 G. A W

2020年10月29日

創建者 Gemma m

2020年5月15日