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學生對 加州大学尔湾分校 提供的 Life 101: Mental and Physical Self-Care 的評價和反饋

4.9
136 個評分

課程概述

This course will cover various topics that would teach students healthy lifestyle choices, the importance of mental and physical health and self-care. For each topic, an evidence-based lecture that would include scientific evidence will be presented and then students will be provided practical methods to practice what they have learned from the lectures. One of the main goals of this course is to inspire students to adopt a healthy lifestyle. Considering that stress levels and poor lifestyle choices in college students are increasing at an alarmingly fast pace, this course may serve as an effective educational tool to teach healthy lifestyle choices, promote students’ well-being and help them to recognize and manage their stress. The course is taught through a combination of lectures, multimedia videos, workshops and group discussions that would foster active learning. This course will encourage, challenge, motivate, and inspire students to make positive changes in their lifestyle and the way they interact with others and their environment....

熱門審閱

FM

2021年11月26日

i was having a really hard time due to university and this course was like getting therapy lol. Really helped me cope better, feel better, be more grateful, and taught me valuable life advice.

EB

2022年5月12日

It was such a great course. It thought me a lot and changed my perspectives on many grounds. Mrs. Mahtab Jafari was a great tutor and I feel happy to have one of her lecture.

篩選依據:

1 - Life 101: Mental and Physical Self-Care 的 25 個評論(共 27 個)

創建者 Kathleen C

2022年1月3日

創建者 James L M

2021年11月19日

創建者 Pooja J

2021年10月3日

創建者 Chandler H S

2021年7月25日

創建者 Fathima M

2021年11月27日

創建者 Barbara A S

2022年6月3日

創建者 1NT19IS143 - S D

2022年4月13日

創建者 Yuldasheva S

2021年11月8日

創建者 Andreja V

2021年9月1日

創建者 Maria S

2022年1月28日

創建者 Caroline L

2022年1月22日

創建者 Sini R

2022年3月14日

創建者 Imamaliev U

2022年6月6日

創建者 Ece B

2022年5月13日

創建者 Mokshi J

2022年5月23日

創建者 Karen M

2022年4月7日

創建者 raweewan p

2022年3月22日

創建者 VALARY O

2022年2月10日

創建者 Yohana S

2022年2月23日

創建者 Mohsen A

2022年7月21日

創建者 Diz z

2022年1月19日

創建者 Susan B

2022年3月2日

創建者 Ketkamol B

2022年1月19日

創建者 Mariam M A N

2022年10月21日

創建者 Zil E H N

2022年5月15日